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【保育】室内でできる 運動遊び が知りたい！実習にもおすすめ３選♪
今回は、室内でできる 運動遊び についてご紹介します。「子ども達が楽しめる身体を使った遊びが知りたい！」という保育学生さんや新人保育士さんは必見です♪簡単な 運動遊び ばかりなので、すぐ取り入れられると思います。ぜひ参考にしてみてください♪
index
1.子ども達と簡単に楽しめる 運動遊び が知りたい！
2.室内でできる♪簡単な 運動遊び ３選
【１～２歳 / 動物まねっこ遊び】
【３歳～ / 新聞紙玉入れ】
【５歳～ / くぐって進め！】
3.雨の日でもＯＫな 運動遊び を準備しておこう！
1.子ども達と簡単に楽しめる 運動遊び が知りたい！
ほいコレでは、保育に役立つ情報をたくさん発信中♪
今回は、『室内でできる簡単な 運動遊び 』をテーマにご紹介したいと思います。
子ども達が楽しめる、身体を使った遊びが知りたい！
という学生さんや新人保育士さんは必見です。
保育実習の主活動や、
お天気が悪い日にも楽しめる活動として、取り入れてみてはいかがですか？
ぜひ参考にしてみてください。
2.室内でできる♪簡単な 運動遊び ３選
それでは、室内でできる簡単な 運動遊び をご紹介します。
今回は、目安とする年齢別にご紹介していますが、
子どもの様子や発達に合わせて取り入れてみましょう。
【１～２歳 / 動物まねっこ遊び】
動物の動きを真似しながら身体を動かす遊び。
保育士のまねっこをしながら楽しむものなので、
乳児さんでも簡単に楽しむことができますよ♪
≪遊び方≫
手遊び『あたま かた ひざ ポン』の最後の部分から動物の動きにつなげて身体を動かす。
あたま かた ひざ ポン
ひざ ポン ひざ ポン
あたま かた ひざ ポン
て は 『パーしてあたま！（うさぎの耳のポーズ）』
★保育士 「これ な～んだ！？」
★子ども 「うさぎさん！」
★保育士 「大正解！みんなうさぎさんになってピョンピョン跳んでみよう♪」
「ピョ～ン！ピョ～ン！」と言いながらうさぎのポーズで、跳ねる。
★保育士 「みんな上手！かわいいうさぎさんになれたね～！じゃあ次はどんな動物さんかな～？」
最初の手遊びに戻る。
≪動物レパートリー≫
・ぞう… て は 『伸ばして下！』
のっしのっしと歩く
・とり… て は 『伸ばして横！』
す～いす～いと飛ぶ
・うま… て は 『グーして前！』
パッカパッカと走る
他にも自分でオリジナルの動きを考えてみましょう♪
≪ポイント≫
・子ども達が十分に動けるよう、スペースを確保しましょう。
・保育士が楽しそうに取り組むのが鍵！子ども達も盛り上がります♪
【３歳～ / 新聞紙玉入れ】
ルールのある遊びも楽しめるようになる幼児クラスには、
簡単だけど思い切り身体を動かせる遊びがピッタリ！
室内なので、盛り上がっても安全に楽しめる工夫も大切です。
≪準備するもの≫
・新聞紙ボール
・カゴや段ボール箱
・マスキングテープ
・笛
カゴを置いて、カゴを囲むようにそれぞれ４方向にマスキングテープで床に目印をつける。（カゴから２～３ｍ）
マスキングテープの目印の横に新聞紙ボールを３つずつセットする。
≪遊び方≫
４人一組になり、マスキングテープの目印の所に立つ。
歌の『くまさん くまさん』に合わせて身体を動かす。
くまさん くまさん 回れ右
くまさん くまさん 両手をついて
くまさん くまさん 片足上げて
くまさん くまさん さようなら
保育士が笛を吹く。（玉入れの合図）
ねらいを定めて新聞紙ボールをカゴに投げ入れる。
一人持ち球は３つなので、３つ投げ終わったらその場に座る。
１組終わったら、次の組に交代する。
≪ポイント≫
・カゴからの距離は、年齢に応じて難易度を変えましょう。
・順番を待っている間は、一緒に歌を歌ったり応援したりして盛り上げます。
【５歳～ / くぐって進め！】
少し難易度のある 運動遊び ですが、
ルールをしっかりと理解できる年長さんくらいであれば楽しめます。
≪遊び方≫
スタート位置に５人一組で縦に並んで立ち、
前の子どもの両肩に後ろの子どもが両手を置いて間隔を保つ。
両足を肩幅より少し広いくらいで開く。
スタートの合図で最後尾の子どもが、前のお友達の足の下をくぐって進んでいく。
最後までくぐったら、先頭について両足を広げて立つ。
くぐる子が先頭まで行ったら次の子がスタートする。
並んでいる全員がゴールライン内に入ったらゴール。
≪ポイント≫
・体格差がありすぎると危険なので、背の順などでチーム分けをするのがおすすめ。
3.雨の日でもＯＫな 運動遊び を準備しておこう！
いかがでしたか？
今回は、『室内でできる簡単な 運動遊び 』を３つご紹介しました！
戸外で思い切り楽しむ 運動遊び ももちろん良いですが、
工夫すれば室内でも十分身体を動かして楽しむことができます。
特に保育実習では、戸外での 運動遊び を予定していたのに、
突然雨になってしまった…
なんてことも十分考えられます。
ですから、雨の日でもＯＫな遊びをたくさん準備しておくと心強いんです！
運動遊び の他にもいろいろな遊びのレパートリーを持ち、
保育の引き出しを増やしていきましょう♪
楽しい活動をなりますように…
未来の保育士さんを応援しています！
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執筆者：たか 先生(保育教諭1)
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