忙しい毎日を過ごす保育士さん。最近疲れていませんか？体や心に少しでも 不調 を感じたら、セルフケアを早めに行いましょう。今回は、体や心の 不調 に効くセルフケア方法、ストレス発散方法をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてみて下さい。
冷え性 でお困りの保育士さん集まれ！長年、 冷え性 だった保育士の私がおすすめする体を冷やさない必須アイテムや、 冷え性 についての基本などを取り上げます。「冷えは万病のもと」体の冷えで困っている方は、ぜひ参考にしてみて下さい。万全の対策で冬を乗り切りましょう！
今回のテーマは、幼児期における『 外遊び の大切さ』です。幼児期は 外遊び によって様々な効果がもたらされることがわかっています。 外遊び で得られる効果について身体・脳・心の3つのグループに分けてご紹介します。ぜひ参考にしてみて下さい。
保育園で子どもに胸をさわられる、下品な言葉を言われる、など困ることはありませんか？とくに新人保育士さんは対応に悩むと思います。このような行動が見られたら 性教育 のチャンス！今回は、看護師の私から保育園でも役立つ「 性教育 」と対応について解説します。
![💡汚れず楽しむ！フィンガーペイント
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いつもありがとうございます！
乳児さんに大人気の技法、フィンガーペイント✋🎨
感触遊びとしても、製作としても楽しめる遊びですよね♪
今回は【汚れず楽しむ！フィンガーペイント素材別３選】をご紹介😊
🎨絵の具のみ
好きな色の絵の具を画用紙に乗せフリーザーバッグにin！
[ 指で押してみると... ]
✋あまり混ざらずキレイな発色！
✋ 触り心地はかため
🎨洗濯のり＋絵の具
絵の具と洗濯糊は2:8くらいの割合がGOOD！
[ 指で押してみると... ]
✋伸びやすく、混ざりやすい！
✋触り心地はサラサラ＆柔らかい
🎨片栗粉＋絵の具
水200mlと片栗粉大1を柔らかくなるまで火にかける。冷めたら絵の具と混ぜる！
[ 指で押してみると... ]
✋伸びやすいのに混ざりにくい！
✋プニプニした弾力感が楽しい
以上【汚れず楽しむ！フィンガーペイント素材別３選】でした😊
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