#10月特集

【保育／行事】親子競技で運動会を盛り上げよう！おすすめの競技アイディア

今回は保育園・幼稚園の一大イベント『運動会』がテーマ。簡単にできるおすすめの親子競技アイディアをご紹介します！親子で参加型の楽しい運動会となるよう、ルールが簡単＆盛り上がれる親子競技を取り入れましょう。ぜひ参考にしてみて下さい♪

index

1. 保育園・幼稚園の一大イベント『運動会』
2. 運動会におすすめの親子競技アイディア
◆乳児クラス向け親子競技
◆幼児クラス向け親子競技
3. 運動会はとにかく「楽しい」が一番！

1. 保育園・幼稚園の一大イベント『運動会』

ほいコレでは、保育に役立つ情報をたくさん発信中！

今回のテーマは、秋の園行事『運動会』。

園行事の中では一大イベントですよね！

保育園・幼稚園の運動会では、子ども達が取り組む競技や遊戯の他に、

親子で一緒に参加する「親子競技」を取り入れている園も多いと思います。

親子競技はどんな内容にするか迷っている…という方へ向けて、

今回は、運動会におすすめの 親子競技アイディアをいくつかご紹介していきますので、

ぜひ参考にしてみて下さい♪

2. 運動会におすすめの親子競技アイディア

保育園・幼稚園の運動会で行う親子競技の一番のポイントとしては、

「ルールが簡単」であること。

親子競技は、保護者の方にその場でルールを説明する場合が多いと思います。

ルール説明にあまり時間をかけず、

一回の説明で理解して参加してもらえるような内容が良いでしょう。

今回は、簡単に取り組める親子競技アイディアをいくつかご紹介します。

◆乳児クラス向け親子競技

くだもの狩りレース

簡単な障害物レースの最後に、「くだもの狩り」のお楽しみを取り入れるアイディア。

障害物は年齢によってできるものが変わりますが、

ネットくぐりや踏み台ジャンプ、平均台などを取り入れるのがおすすめです。

木に見立てたダンボール板に、りんごやみかん、なしなどの手作り果物を吊るし、

レースの最後に抱っこで収穫♪

簡単でかわいく、親子でふれあいながら楽しめる障害物レースです。

【必要な準備】

・木（ダンボールなどで作る）

・くだもの（例：紙を丸めてビニールポリで包んで作る）

・障害物（ネット、巧技台、平均台など）

ダンボールカーレース

紐をつけたダンボール箱を自動車などの乗り物に見立て、

子どもが乗り、親が引っ張るダンボールカーレース。

０～１歳児クラスにもおすすめの親子競技です。

レースといっても順位を競うわけではないので、

それぞれの親子のペースで楽しんでもらいましょう♪

【必要な準備】

・ダンボール箱（厚めでしっかりとしたものを使うor二重にして強化すると◎）

・紐（ビニール紐やロープなど）

・ダンボールの装飾（色を塗るなど）

◆幼児クラス向け親子競技

ボール送り競争

親子混合で行うボール送りの競争！

親と子で身長差があるので、股下をくぐらせてボールを送っていきます。

まず前後50cm程感覚を開けて一列に並び、足を肩幅の1.5倍程広げます。

先頭の子どもが笛の合図でボールを手に取り、

股下をくぐらせて後ろの親に渡し、どんどん後ろへボールを送っていきましょう。

最後尾までボールを送ったら、最後尾の親はボールを持ったままカラーコーンを一周し、

今度は前に送っていきます。

ボールが先頭まで戻ってきたら、所定の位置にボールを置いてゴール♪

【必要な準備】

・ボール（ドッジボールくらいの大きさがおすすめ）

・カラーコーン

・ボールを置く箱

おんぶリレー

親が子どもをおんぶした状態で行うリレー。

お父さん、お母さんが活躍する親子競技です♪

バトンは子どもが持ち、バトンゾーンで次の人へ渡していきます。

この競技は、普段はおんぶされることが少なくなってきている4～5歳児クラスにあえて取り入れるのがおすすめです。

お父さんお母さんが頑張って走る姿を背中で応援しながら、

親子のふれあいを楽しむことができますよ♪

【必要な準備】

・バトン

・たすき（アンカー）

親子対抗玉入れ

親子一緒に組むのではなく、親対子どもで競技をする玉入れも盛り上がります。

子どもは普通の玉入れと同じルールですが、

親はハンディとして円の外から投げなければいけないルール。

親は玉を拾いに行って、線の所まで戻って投げるので、

意外と体力が必要で難易度が高め。

5歳児クラスで取り入れると親子で接戦になったりするので、とても盛り上がりますよ♪

【必要な準備】

・玉入れのセット

3. 運動会はとにかく「楽しい」が一番！

いかがでしたか？

今回は、保育園や幼稚園での『運動会』をテーマに、

おすすめの 親子競技アイディアをいくつかご紹介しました。

運動会は、子ども達がそれまで頑張って練習してきたものを披露したり、

諦めない気持ちで挑戦したりする場でありますが、

親子で「楽しい！」と感じられることが何より大切だと思います。

そんな「楽しい」気持ちを高める要素の一つとして、

親子競技 を考えていけると良いですね♪

運動会が楽しく思い出に残る行事となりますように…

ぜひ参考にしてみて下さいね♪

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執筆者：たか先生(保育教諭1)

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それぞれの特徴と主な予防法はコチラ⬇︎

いざという時のために、
おおまかに知っておくとgood✨

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅溶連菌

主な症状：
・39度近くの高熱
・喉の粘膜が赤く腫れて強い痛み
・舌に赤いポツポツとした発疹
主な予防法：
・手洗い、うがい

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅インフルエンザ

主な症状：
・突然の高熱
・倦怠感、食欲不振、鼻汁等の風邪症状
主な予防法：
・手洗い、うがい
・適度な湿度（50~60%）
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✅マイコプラズマ

主な症状：
・咳
主な予防法：
・咳エチケットで飛沫感染を防ぐ
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅ロタウイルス

主な症状：
・嘔吐
・下痢
主な予防法：
・手洗い、うがい
・調理器具の衛生管理
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✅ノロウイルス

主な症状：
・嘔吐
・下痢
主な予防法：
・手洗い、うがい
・集団感染予防として、
汚物処理を十分にする
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅水ぼうそう

主な症状：
・顔や頭部の発疹
・全身の発疹
主な予防法：
・集団感染予防として、
発症者の登園を避ける
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅ヘルパンギーナ

主な症状：
・突然の高熱
・喉の痛み
・口の中の奥の方に水疱や潰瘍ができる
主な予防法：
・手洗い、うがい

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅手足口病

主な症状：
・手のひら、足の裏、指の隙間、口の中に
水疱性の発疹
主な予防法：
・手洗い、うがい
・症状回復後も2〜4週間は
便の処理後に丁寧な消毒
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅プール熱（咽頭結膜炎）

主な症状：
・3〜5日ほど続く発熱
・咽頭炎、結膜炎など

主な予防法：
・手洗い、うがい
・タオル等の共有を避ける
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✅RSウイルス

主な症状：
・鼻汁
・咳（ゼーゼー、ヒューヒュー）
主な予防法：
・手洗い、うがい
・乳児は特に、風邪症状のある人に近づけない

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
＜参考元＞
・国立国際医療センター病院監修「こども感染症ナビ」さまwebサイト
・公益社団法人「日本小児科学会」さまwebサイト
・恵佑会「元山医院」さまwebサイト
・川崎市「にじいろ子どもクリニック」さまwebサイト
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「朝起きるのがつらい」
「なかなか起きられない」
「目覚めが悪い・・・」

こんな時、ありませんか？

保育のお仕事は
シフトによって朝早く起きる日も
たくさんありますよね。

今回は、気持ちよく目覚め
元気に出勤するための
６つのコツを紹介しました☀️

⬇︎それぞれの詳しい解説はコチラ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
☆前日の夜にできること☆
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

『スマホは寝る１時間前まで』

液晶画面の光によって
脳が覚醒してしまい、
良い睡眠をとれなくなります。

寝室の照明をリラックスできる
明るさにするのもおススメ♪

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

『目覚ましを柔らかい音にしておく』

朝から嫌な気分になる音ではなく、
気持ちよく起きれる音に
セットしてみましょう！

お気に入りの音楽にするのも
良いですね♪

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
『朝に楽しみをつくっておく』

大好きな朝ごはんを買っておく、
見たい動画を朝にとっておく、など

朝目覚めるのが
ワクワク楽しみになるようなことを
用意しておくと起きるモチベーションに！

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
☀️当日の朝にできること☀️
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

『耳もみじゃんけんをする』

①グー
耳の上下がくっつくように耳を丸める
②チョキ
人差し指と中指で耳の根元をはさんで
上下に動かす
③パー
耳の周りをつまみ、
上・中央・下の順に外側に引っ張る

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

『布団の中でグーパー運動』

なかなか布団から出られない時は、
手をギュッと握ってから開くことを
繰り返してみるのがおススメ。

足をバタバタを動かしたり
体を左右にゴロゴロ動かすのも◎

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

『カーテンを開けて朝日を浴びる』

起床後すぐに、窓のそば（1m以内）で
15秒ほど光を浴びましょう！

体内時計がリセットされ、
元気の源「セロトニン」が
分泌されお目覚めモードに。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

いかがでしたか？

まずはひとつ取り入れてみることから
ぜひチャレンジしてみてくださいね♪

先生の元気は
子どもたちの元気につながります✨

ぜひ、
スッキリ気持ちの良い目覚めが
できますように💐
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今回の投稿はこちら
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乳児向け！ちぎり絵製作
🔹 手形×ひまわり 🔹

乳児クラスおすすめ度 ★5.0
お手軽度 ★4.0
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この製作はこんな先生におすすめ...

🔹 乳児クラスでも楽しめる製作
🔹 成長記録になる製作
🔹 季節にあった製作
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🔶🔶 必要なもの 🔶🔶

・画用紙（黄色系は切り端でＯＫ！）
・のり
・はさみ
・手形スタンプ
・絵の具
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🔶🔶 作り方 🔶🔶

１.子ども達の手形や足形をとります。

２.黄色やオレンジの画用紙をちぎったり
　はさみで１回切りしてみましょう。

３.種部分に見立てた丸い画用紙
　足形や手形を使って葉の形をつくります。

４.ちぎったり、切ったりした紙を白い紙に
　貼っていきます。（目安は線の外側）

　画用紙に貼付けて完成！

　中央には顔写真を貼るのがおすすめ！
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ひまわりに負けじと成長中の子ども達を
モチーフにした製作です。

“ちぎること”や“はさみの練習”を楽しみながら
ぜひ作ってみてくださいね。
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梅雨にぴったりの製作を一挙公開🎉

気になる遊びはいくつあった？✨

保存版！クレーム対処法を解説✨
　　
　
保育現場において、
大きな仕事のひとつが
保護者対応ですよね。
　
近年は特に保護者からの
要求やクレームが多様化し、
対応に困ったことのある先生も
いるのではないでしょうか？
　　
クレームは未然に防げるのが
理想ではありですが、
『起こってしまったあとにどう対処するか？』も
同じくらい大切です。
　　
いざという時に慌てないよう、
対処法をぜひチェックしておきましょう！
　
　
🌸保護者からのクレーム対処 point６🌸
　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
①まずは反論せず最後まで話を聞く
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
「でも」「ですから」
「そのようなことはないです」
「あのですね」などはNGワード！
　　
保護者に限らず、
人は否定されると感情的になるもの。
　
真摯な姿勢で最後まで話を聞くことと、
配慮ある言葉を選ぶことが大切です。
　
　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
②一人で解決せずチームで解決する
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
先輩の知恵を借りることで解決が早まったり
第三者が入ることで落ち着いて対応でき
事態が好転したりします。
　
クレームを隠したり
対応を先延ばしにせず、
園で情報共有をすることが大切です。
　
　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
③感情等に惑わされず事実確認をする
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
・何について不満を持っているのか？
・どうしてほしいのか？
　
この２つが明確になるよう、
相手と一緒に確認をしましょう。
　
人は感情的になっている時ほど
論理的に話すことが難しくなるので、
根気よく話を聞くことが大切です。
　　
　　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
④クッション言葉を利用する
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
クッション言葉を使うことで
印象が良くなったり
受け入れてもらいやすくなったりします。
　
＼覚えておきたいクッション言葉／
　
「恐れ入りますが」
「お手数をおかけしますが」
「差し支えなければ」
「もしよろしければ」
「お伺いしたいことがあるのですが」
　
　　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
⑤守れない約束しない
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
その場で判断できない時は、
たとえ時間がかかるとしても
園長や主任などしかるべき立場の人に
必ず確認をしましょう！
　
その場しのぎのための安易な回答は
更なるトラブルを招いてしまいます。
　
　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
⑥改善可能なことはすぐに実行に移す
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
クレームの中には、
こちらが気が付かなかったような
改善点のヒントが隠されていることも
多いものです。
　
すぐに対応することで
クレームが信頼へと変わっていきます。
　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
　
ぜひ参考にしてみてくださいね！
　
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←保育者のためのtips

夏に向けて日差しが強くなってきたいま、
「菜園活動」をする園も多いのでは？

そこで今回のテーマは
『野菜が好きになる絵本』

楽しみながら学んでいきましょう♪
._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._

📕１作品目
ㅤㅤ
【にこにこかぼちゃ】

作・絵：安野光雅
出版社：童話屋

対象年齢：1歳〜

ニコニコになる度：★4.5

◆見どころ解説◆

様々な果物や野菜に、ニコニコ顔の透明な
シートを被せると表情をつけることができる。
このタイプの仕掛け絵本は珍しいので、
保育活動で、他にどんな表情があるかなど、
子どもたちと作ってみても面白いと思います。
ユーモラスな、いきいきとした野菜たちが、
一歳からでも楽しめる絵本。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._
ㅤㅤ
📕2作品目
ㅤㅤ
【あさだおはよう】

作・絵：三浦太郎
出版社：童心社

対象年齢：1歳〜

オノマトペを楽しめる度：★5.0

◆見どころ解説◆
　
表紙から裏表紙まで話があり、野菜のキャラクターと、
目覚ましの音のバリエーションが豊かな、可愛らしい絵本。
お野菜たちの寝顔が印象的で、時計の音の
オノマトペが、それぞれ違って楽しいお話。
枕元の時計の指す時間も、それぞれ違い、
繰り返し読みたくなる絵本です。

._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._
ㅤㅤ
📕3作品目
ㅤㅤ
【じめんのうえとじめんのした】

作：アーマ・Ｅ・ウェバー
訳：藤枝澪子
出版社：福音館書店

対象年齢：4歳〜

自然の役割が分かりやすい度：★4.5

◆見どころ解説◆
　
地面の上と地面の下の様子を、対比しながら
見ることができます。
やさしい絵と言葉で、太陽の役割や、植物を食べるといいことだけでなく、
命のこととのつながりまで、とても大切なことを教えてくれる。
いきものたちの営みが分かりやすく、植物が
いなければ、いきものたちはいきていけないと
子どもたちも自然に気づく素晴らしい絵本。

._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._
ㅤㅤ
📕4作品目
ㅤㅤ
【やさいさん】

作： tupera tupera
出版社：Gakken

対象年齢：0歳〜

繰り返し読みたくなる度：★4.5

◆見どころ解説◆
　
収穫するところが見られる、仕掛け絵本。
すぽーんと抜ける野菜の葉っぱが、
こんな葉っぱなんだと学べます。
野菜に目がついていて、「すっぽーん」と
みんなで言いながらページをめくる、
繰り返し楽しめるお話。
明るいイラストが、どの年代も受け入れやすい。

._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._

📕5作品目
ㅤㅤ
【ピーレットのやさいづくり】

作：ウルリカ・ヴィドマーク
絵：イングリッド・ニイマン
訳：高橋麻里子
出版社：岩波書店

対象年齢：4歳〜

野菜を育てたくなる度：★5

◆見どころ解説◆
　
畑で野菜や果物を作るピーレットのお話。
でもカラスやニワトリが狙いに来て…。
ちゃんと収穫できるのか、ワクワクはらはら。
一生懸命に、畑を守って育てている姿が、
愛らしいイラストで最後まで楽しめる絵本。
野菜づくりの大変さを、感じられるので、
園での活動前の読み聞かせにピッタリ！

._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._
ㅤㅤ
【その他のおすすめ絵本】
ㅤㅤ
🔹だいどころのたね
（久保秀一）
　ㅤㅤ
🔹おいしいおと
（三宮麻由子）
ㅤㅤ
🔹おいしいねおいしいよ
（わかやまけん）
ㅤㅤ
🔹にんじん
（せなけいこ）
ㅤㅤ
🔹やさい
（平山和子）
._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._

以上、
　
『野菜が好きになる絵本』のご紹介でした🌸
　
気になる絵本はありましたか？
　　
ㅤㅤㅤㅤ
《《素敵な絵本をシェアしませんか？》》
　
ぜひ、皆さんの
おすすめ絵本も教えてください♪
ㅤㅤ
＼募集中のテーマは／
『野菜が好きになる絵本』
　ㅤㅤ
絵本の"タイトル"と
"簡単な一言コメント"だけで
大丈夫ですので、
お気軽にコメントください♪

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Event就活イベント

2025年1月26日(日) 12:30～15:30 (12:00受付): ほいコレ就職ガイダンスin兵庫
場所：スペースアルファ三宮

2025年2月2日 (日) 12:30～15:30(12:00受付): ほいコレ就職ガイダンスin大阪
場所：AP梅田茶屋町 ROOM D+E+F+G

【保育／行事】親子競技で運動会を盛り上げよう！おすすめの競技アイディア

1. 保育園・幼稚園の一大イベント『運動会』