#10月特集

保育士必見！運動会で起こりやすいケガと対処法を看護師がかんたん解説　

秋は運動会シーズン！子ども達も、保護者もとても楽しみにしていると思います。ですが、保育園の運動会で気を付けたいのがケガ！今回の記事では運動会で起こりやすいケガについて看護師の私から簡単に解説をします。ケガを予防して、楽しい運動会にしましょうね♪

index

1. 保育士必見！運動会でケガを予防するには？
2. 運動会で起こりやすいケガと対処法
・すり傷
・打撲
・ねんざ
・頭を打った
3.ケガの対処法を身に付けて楽しい運動会にしよう！

1. 保育士必見！運動会でケガを予防するには？

保育士のみなさん！秋は運動会シーズンですね。

みなさんの保育園でもそろそろ準備が始まっているのではないでしょうか。

この日のために、保育士さんも子ども達も一生懸命練習を頑張っていると思います。

みんなが楽しみにしている運動会ですが、たくさんの子ども達が走ったり、跳んだりと動きがアクティブになるのでケガには十分注意したいですよね。

運動会を安全に楽しく行うためにも、保育士さんは子ども達をしっかりと見守っていきましょう！

まずは、運動会でのケガを予防するためにはどうしたら良いのかをお伝えしますね。

ケガを予防するために

・準備体操をしっかりと行う

・園庭に石やゴミなどがないかを確認

・運動会で使用しない遊具には、子ども達が遊ばないようにロープを張っておく

・保育士の見守りの配置を工夫する

ケガを予防するためには、準備運動をしっかりと行うことが大事。

心肺機能を高め、全身の筋肉をほぐし、体を温めることでケガや体調不良を予防することができます。

こちらの動画もぜひ参考にしてくださいね。

プール前の準備体操は重要！保育に役立つ準備体操を看護師が動画で解説　

夏の楽しみのひとつであるプール！とても楽しいプールですが、子ども達のケガや体調の変化には十分注意が必要です。保育園で子ども達が安全にプール遊びをするには、準備体操はとても大切です。今回は、看護師考案！保育園でできる準備体操を動画でご紹介します。

そして、競技中の保育士さんの配置はとても重要です。

例えば、かけっこ。小さな子どもは自分の順番や場所がわからず、急に走り出してしまうこともあります。

スタートの場所、途中地点、ゴール地点に保育士さんを配置することで、子ども同士の接触を防ぐことができます。

子ども達の近くで見守る保育士さん、少し離れた場所で全体を把握する保育士さんがいると子ども達の様子をまんべんなく見守ることができますよ。

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2. 運動会で起こりやすいケガと対処法

つぎに、運動会で起こりやすいケガとその対処法についてお伝えします。

子ども達が運動会でケガをしてしまった時、保育士さんはあせらずに対処していきましょうね。

【すり傷】

運動会で一番多いのは、すり傷。かけっこなどの競技で転んでしまうことが多いと思います。

対処法

・水道の水で傷についた砂などをキレイに洗い流す

・清潔なタオルで水を拭き取る(押し拭き)

・傷の大きさに合った絆創膏を貼る

運動会はたくさんのお友達や、保護者が見ているので、転んでしまった子どもはいつもよりも「恥ずかしい…」「悲しい…」という気持ちになります。

保育士さんは「頑張ったね。」「大丈夫だよ。」と子どもに寄り添った声掛けをしてあげましょうね。

【打撲】

年中、年長クラスになると物を使った競技も増えてくると思います。

例えば、障害物競走などで平均台にぶつかってしまった、お友達とぶつかってしまったなど運動会での打撲のリスクは高いです。

対処法

・患部が腫れていないか、出血がないか確認する(出血があればすり傷の時と同じ対応をする。)

・タオルに巻いた保冷剤を患部に当てる(まずは15分程度当てて様子を見る)

・なるべく患部を動かさない

痛みが激しい場合や、変形が見られる時は骨折や脱臼などの可能性もあるので整形外科を受診しましょう！

【ねんざ】

障害物競走や玉入れなどで、子どもが飛び跳ねた時、着地がうまくいかずに足をひねってしまうことがあります。

高さのある所から子どもが下りる、ジャンプをするなどの場面では十分注意をして補助につきましょう！

対処法

・患部にタオルに巻いた保冷剤を当てる

・ねんざをした場所が足の場合、靴を脱がさずに冷やす

・患部をできるだけ動かさない

・15分ほど様子を見て、痛みの増強がないか確認をする

患部が足の場合、靴を脱がせてしまうと足首が動いてしまい症状が悪化してしまうことがあるので靴の上から冷やすようにしましょう。

【頭を打った】

子どもは視野がせまいので、近くにお友達がいることや障害物があることに気が付かないことがあります。

とくに、運動会のようなテンションが上がりやすい日はいつも以上に猪突猛進！

競技中でも、お友達や物に頭がぶつかってしまうことがあるので注意しましょうね。

対処法

・コブになっているか、出血はしていないか確認

・コブになっている場合は、患部にタオルを巻いた保冷剤を当てる

・出血がある場合には、清潔なタオルで圧迫する

頭を強く打ってしまった場合は、吐き気や嘔吐などの症状が出ることがあるので、その場合には早めに受診をしましょう。

3. ケガの対処法を身に付けて楽しい運動会にしよう！

今回は看護師の私から、運動会で起こりやすいケガと対処法についてお伝えしました。

子ども達も楽しみにしている運動会！安全に楽しく運動会をするために、保育士さん同士で協力をして、子ども達をサポートしていきましょうね。

万が一、ケガをしてしまった場合でも対処法を身に付けておけば大丈夫。

しっかりと備えて、楽しい運動会にしましょうね♪

看護師が語る！保育園で起こりやすいケガの原因と対策～園庭編～　

保育園の園庭にはたのしい遊具がたくさん！でも注意をしないと大きなケガにもつながります。今回の記事では保育園で起こりやすいケガの原因と対策(園庭編)を看護師視点でお伝えします。ケガの対策をして、子ども達が園庭でたのしく遊べるようにしましょうね。

新卒保育士必見！保育園で子どもがケガをしてしまった時の対処法を解説

保育園での子どものケガは日常茶飯事。新卒保育士さんは慣れない子どものケガの対応が分からず、焦ってしまうこともあるかと思います。今回の記事では保育園での子どものケガの対応に役立つ情報を提供。子どものケガの対処法を、看護師の私が簡単に解説します。

執筆者：瀬川知子（看護師）

頼れる保育士さんになるためのお手伝い

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それぞれの特徴と主な予防法はコチラ⬇︎

いざという時のために、
おおまかに知っておくとgood✨

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅溶連菌

主な症状：
・39度近くの高熱
・喉の粘膜が赤く腫れて強い痛み
・舌に赤いポツポツとした発疹
主な予防法：
・手洗い、うがい

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅インフルエンザ

主な症状：
・突然の高熱
・倦怠感、食欲不振、鼻汁等の風邪症状
主な予防法：
・手洗い、うがい
・適度な湿度（50~60%）
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅マイコプラズマ

主な症状：
・咳
主な予防法：
・咳エチケットで飛沫感染を防ぐ
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅ロタウイルス

主な症状：
・嘔吐
・下痢
主な予防法：
・手洗い、うがい
・調理器具の衛生管理
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅ノロウイルス

主な症状：
・嘔吐
・下痢
主な予防法：
・手洗い、うがい
・集団感染予防として、
汚物処理を十分にする
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅水ぼうそう

主な症状：
・顔や頭部の発疹
・全身の発疹
主な予防法：
・集団感染予防として、
発症者の登園を避ける
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅ヘルパンギーナ

主な症状：
・突然の高熱
・喉の痛み
・口の中の奥の方に水疱や潰瘍ができる
主な予防法：
・手洗い、うがい

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅手足口病

主な症状：
・手のひら、足の裏、指の隙間、口の中に
水疱性の発疹
主な予防法：
・手洗い、うがい
・症状回復後も2〜4週間は
便の処理後に丁寧な消毒
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅プール熱（咽頭結膜炎）

主な症状：
・3〜5日ほど続く発熱
・咽頭炎、結膜炎など

主な予防法：
・手洗い、うがい
・タオル等の共有を避ける
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅RSウイルス

主な症状：
・鼻汁
・咳（ゼーゼー、ヒューヒュー）
主な予防法：
・手洗い、うがい
・乳児は特に、風邪症状のある人に近づけない

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
＜参考元＞
・国立国際医療センター病院監修「こども感染症ナビ」さまwebサイト
・公益社団法人「日本小児科学会」さまwebサイト
・恵佑会「元山医院」さまwebサイト
・川崎市「にじいろ子どもクリニック」さまwebサイト
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「朝起きるのがつらい」
「なかなか起きられない」
「目覚めが悪い・・・」

こんな時、ありませんか？

保育のお仕事は
シフトによって朝早く起きる日も
たくさんありますよね。

今回は、気持ちよく目覚め
元気に出勤するための
６つのコツを紹介しました☀️

⬇︎それぞれの詳しい解説はコチラ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
☆前日の夜にできること☆
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

『スマホは寝る１時間前まで』

液晶画面の光によって
脳が覚醒してしまい、
良い睡眠をとれなくなります。

寝室の照明をリラックスできる
明るさにするのもおススメ♪

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

『目覚ましを柔らかい音にしておく』

朝から嫌な気分になる音ではなく、
気持ちよく起きれる音に
セットしてみましょう！

お気に入りの音楽にするのも
良いですね♪

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
『朝に楽しみをつくっておく』

大好きな朝ごはんを買っておく、
見たい動画を朝にとっておく、など

朝目覚めるのが
ワクワク楽しみになるようなことを
用意しておくと起きるモチベーションに！

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
☀️当日の朝にできること☀️
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『耳もみじゃんけんをする』

①グー
耳の上下がくっつくように耳を丸める
②チョキ
人差し指と中指で耳の根元をはさんで
上下に動かす
③パー
耳の周りをつまみ、
上・中央・下の順に外側に引っ張る

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

『布団の中でグーパー運動』

なかなか布団から出られない時は、
手をギュッと握ってから開くことを
繰り返してみるのがおススメ。

足をバタバタを動かしたり
体を左右にゴロゴロ動かすのも◎

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

『カーテンを開けて朝日を浴びる』

起床後すぐに、窓のそば（1m以内）で
15秒ほど光を浴びましょう！

体内時計がリセットされ、
元気の源「セロトニン」が
分泌されお目覚めモードに。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

いかがでしたか？

まずはひとつ取り入れてみることから
ぜひチャレンジしてみてくださいね♪

先生の元気は
子どもたちの元気につながります✨

ぜひ、
スッキリ気持ちの良い目覚めが
できますように💐
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今回の投稿はこちら
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乳児向け！ちぎり絵製作
🔹 手形×ひまわり 🔹

乳児クラスおすすめ度 ★5.0
お手軽度 ★4.0
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この製作はこんな先生におすすめ...

🔹 乳児クラスでも楽しめる製作
🔹 成長記録になる製作
🔹 季節にあった製作
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🔶🔶 必要なもの 🔶🔶

・画用紙（黄色系は切り端でＯＫ！）
・のり
・はさみ
・手形スタンプ
・絵の具
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🔶🔶 作り方 🔶🔶

１.子ども達の手形や足形をとります。

２.黄色やオレンジの画用紙をちぎったり
　はさみで１回切りしてみましょう。

３.種部分に見立てた丸い画用紙
　足形や手形を使って葉の形をつくります。

４.ちぎったり、切ったりした紙を白い紙に
　貼っていきます。（目安は線の外側）

　画用紙に貼付けて完成！

　中央には顔写真を貼るのがおすすめ！
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ひまわりに負けじと成長中の子ども達を
モチーフにした製作です。

“ちぎること”や“はさみの練習”を楽しみながら
ぜひ作ってみてくださいね。
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#6月製作 #7月製作 #8月製作 #保育製作 #保育園製作 #壁面装飾 #壁面製作 #壁面飾り #手形足形 #手形足形アート #手形アート #足形アート #感触遊び #感覚遊び #指先遊び #指先知育

梅雨にぴったりの製作を一挙公開🎉

気になる遊びはいくつあった？✨

保存版！クレーム対処法を解説✨
　　
　
保育現場において、
大きな仕事のひとつが
保護者対応ですよね。
　
近年は特に保護者からの
要求やクレームが多様化し、
対応に困ったことのある先生も
いるのではないでしょうか？
　　
クレームは未然に防げるのが
理想ではありですが、
『起こってしまったあとにどう対処するか？』も
同じくらい大切です。
　　
いざという時に慌てないよう、
対処法をぜひチェックしておきましょう！
　
　
🌸保護者からのクレーム対処 point６🌸
　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
①まずは反論せず最後まで話を聞く
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
「でも」「ですから」
「そのようなことはないです」
「あのですね」などはNGワード！
　　
保護者に限らず、
人は否定されると感情的になるもの。
　
真摯な姿勢で最後まで話を聞くことと、
配慮ある言葉を選ぶことが大切です。
　
　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
②一人で解決せずチームで解決する
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
先輩の知恵を借りることで解決が早まったり
第三者が入ることで落ち着いて対応でき
事態が好転したりします。
　
クレームを隠したり
対応を先延ばしにせず、
園で情報共有をすることが大切です。
　
　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
③感情等に惑わされず事実確認をする
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
・何について不満を持っているのか？
・どうしてほしいのか？
　
この２つが明確になるよう、
相手と一緒に確認をしましょう。
　
人は感情的になっている時ほど
論理的に話すことが難しくなるので、
根気よく話を聞くことが大切です。
　　
　　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
④クッション言葉を利用する
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
クッション言葉を使うことで
印象が良くなったり
受け入れてもらいやすくなったりします。
　
＼覚えておきたいクッション言葉／
　
「恐れ入りますが」
「お手数をおかけしますが」
「差し支えなければ」
「もしよろしければ」
「お伺いしたいことがあるのですが」
　
　　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
⑤守れない約束しない
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
その場で判断できない時は、
たとえ時間がかかるとしても
園長や主任などしかるべき立場の人に
必ず確認をしましょう！
　
その場しのぎのための安易な回答は
更なるトラブルを招いてしまいます。
　
　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
⑥改善可能なことはすぐに実行に移す
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
クレームの中には、
こちらが気が付かなかったような
改善点のヒントが隠されていることも
多いものです。
　
すぐに対応することで
クレームが信頼へと変わっていきます。
　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
　
ぜひ参考にしてみてくださいね！
　
_______________________________________________
　
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←保育者のためのtips

夏に向けて日差しが強くなってきたいま、
「菜園活動」をする園も多いのでは？

そこで今回のテーマは
『野菜が好きになる絵本』

楽しみながら学んでいきましょう♪
._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._

📕１作品目
ㅤㅤ
【にこにこかぼちゃ】

作・絵：安野光雅
出版社：童話屋

対象年齢：1歳〜

ニコニコになる度：★4.5

◆見どころ解説◆

様々な果物や野菜に、ニコニコ顔の透明な
シートを被せると表情をつけることができる。
このタイプの仕掛け絵本は珍しいので、
保育活動で、他にどんな表情があるかなど、
子どもたちと作ってみても面白いと思います。
ユーモラスな、いきいきとした野菜たちが、
一歳からでも楽しめる絵本。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._
ㅤㅤ
📕2作品目
ㅤㅤ
【あさだおはよう】

作・絵：三浦太郎
出版社：童心社

対象年齢：1歳〜

オノマトペを楽しめる度：★5.0

◆見どころ解説◆
　
表紙から裏表紙まで話があり、野菜のキャラクターと、
目覚ましの音のバリエーションが豊かな、可愛らしい絵本。
お野菜たちの寝顔が印象的で、時計の音の
オノマトペが、それぞれ違って楽しいお話。
枕元の時計の指す時間も、それぞれ違い、
繰り返し読みたくなる絵本です。

._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._
ㅤㅤ
📕3作品目
ㅤㅤ
【じめんのうえとじめんのした】

作：アーマ・Ｅ・ウェバー
訳：藤枝澪子
出版社：福音館書店

対象年齢：4歳〜

自然の役割が分かりやすい度：★4.5

◆見どころ解説◆
　
地面の上と地面の下の様子を、対比しながら
見ることができます。
やさしい絵と言葉で、太陽の役割や、植物を食べるといいことだけでなく、
命のこととのつながりまで、とても大切なことを教えてくれる。
いきものたちの営みが分かりやすく、植物が
いなければ、いきものたちはいきていけないと
子どもたちも自然に気づく素晴らしい絵本。

._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._
ㅤㅤ
📕4作品目
ㅤㅤ
【やさいさん】

作： tupera tupera
出版社：Gakken

対象年齢：0歳〜

繰り返し読みたくなる度：★4.5

◆見どころ解説◆
　
収穫するところが見られる、仕掛け絵本。
すぽーんと抜ける野菜の葉っぱが、
こんな葉っぱなんだと学べます。
野菜に目がついていて、「すっぽーん」と
みんなで言いながらページをめくる、
繰り返し楽しめるお話。
明るいイラストが、どの年代も受け入れやすい。

._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._

📕5作品目
ㅤㅤ
【ピーレットのやさいづくり】

作：ウルリカ・ヴィドマーク
絵：イングリッド・ニイマン
訳：高橋麻里子
出版社：岩波書店

対象年齢：4歳〜

野菜を育てたくなる度：★5

◆見どころ解説◆
　
畑で野菜や果物を作るピーレットのお話。
でもカラスやニワトリが狙いに来て…。
ちゃんと収穫できるのか、ワクワクはらはら。
一生懸命に、畑を守って育てている姿が、
愛らしいイラストで最後まで楽しめる絵本。
野菜づくりの大変さを、感じられるので、
園での活動前の読み聞かせにピッタリ！

._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._
ㅤㅤ
【その他のおすすめ絵本】
ㅤㅤ
🔹だいどころのたね
（久保秀一）
　ㅤㅤ
🔹おいしいおと
（三宮麻由子）
ㅤㅤ
🔹おいしいねおいしいよ
（わかやまけん）
ㅤㅤ
🔹にんじん
（せなけいこ）
ㅤㅤ
🔹やさい
（平山和子）
._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._

以上、
　
『野菜が好きになる絵本』のご紹介でした🌸
　
気になる絵本はありましたか？
　　
ㅤㅤㅤㅤ
《《素敵な絵本をシェアしませんか？》》
　
ぜひ、皆さんの
おすすめ絵本も教えてください♪
ㅤㅤ
＼募集中のテーマは／
『野菜が好きになる絵本』
　ㅤㅤ
絵本の"タイトル"と
"簡単な一言コメント"だけで
大丈夫ですので、
お気軽にコメントください♪

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＃ほいコレ絵本棚

Event就活イベント

2024年5月19日(日) 13:00～16:30 (12:30受付): ほいコレ就職フェアin横浜
場所：タカシマヤローズホール 2階 B－3

2024年5月25 (土) 13:00～16:30(12:30受付): ほいコレ就職フェアin東京
場所：ビジョンセンター新宿マインズタワー 12階ルーム1201

2024年5月26 (日) 13:00～16:30(12:30受付): ほいコレ就職フェアinなんば
場所：難波御堂筋ホール 7F ホール7（受付は8F 8A）

保育士必見！運動会で起こりやすいケガと対処法を看護師がかんたん解説

1. 保育士必見！運動会でケガを予防するには？