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保育士辞めたい…向いてない人の特徴は？自分らしい働き方を見つけよう
保育士の仕事に悩むあなたへ。この記事では、向いてないと感じる特徴と悩みへの対処法、本当に辞めるべきか考えるヒントを紹介。自分らしく輝ける働き方を見つけませんか？
index
1. 保育士に向いてない？あなた自身で気持ちを自己診断してみよう
2.【特徴別】保育士向いてないかも…と感じたときの悩みと乗り越え方
・特徴1：子どもにイライラしてしまう
・特徴2：感情が爆発…ヒステリックになる
・特徴3：生理的に無理な子への対応に悩む
・特徴4：臨機応変に動けないため戸惑う
・特徴5：コミュニケーションが苦手
・特徴6：体力的にしんどいと感じる
・特徴7：自分の特性（ADHDなど）に悩む
・特徴8：保育士パートの立ち位置に悩む
3.「保育士に向いてない」は本当に辞めたい理由？
・働く園が自分に合っていないだけかも
・「一年目で保育士辞めたい」は自然なこと
・保育士になりたくない理由を整理しよう
4. 保育士を辞めたいと感じたら…次に考えるべきこと
・「「いい人ほど保育士をやめる＝悩みに真剣に向き合う」その理由
・保育士辞めて良かった？環境を変えて新たな道を見つけた人の声
・保育士辞めた人、辞めた後何してる？保育の世界で活躍の場を広げよう
・保育士としてのスキルを活かす！保育士から違う仕事に転職する場合
・今の園で保育士を続けるならやりがいを再発見しよう
5. 保育士に向いている人の特徴を学び、自分らしい働き方を見つけよう！
・保育士に向いている人の特徴とは？
・自分の強みや個性を保育に活かす方法
・辛い、疲れた…保育士の人間関係をラクにするコツ
6. 自分に合った園を探すなら「ほいコレナビ」！
「保育士、向いてないかも…」
そんな風に感じて、落ち込んでいませんか？
でも大丈夫。「向いてない」と思う理由を見つめることが、前に進むきっかけになります。
この記事では、保育士に向いてないといわれる特徴やその乗り越え方、辞めたほうがいいのか迷ったときの考え方までやさしく解説。
今はまだ不安でも、自分らしく働く方法はきっとありますよ。
少しだけ心をゆるめて、一緒に考えてみませんか？
1. 保育士に向いてない？あなた自身で気持ちを自己診断してみよう
「保育士に向いていないかも…」と悩むこと、実は珍しくないんです。
まずはすぐに結論を出さず、あなたの気持ちを整理することから一緒に始めてみましょう。
保育士向いてないと感じるときの自己診断
□ 子どもと関わるとき、イライラすることが多い
□ 感情のコントロールが難しく、声が大きくなってしまう
□ 特定の子どもに苦手意識を持ってしまう
□ 臨機応変な対応が苦手で、行動が遅れがち
□ 保護者や同僚とのコミュニケーションに緊張する
□ 体力的にきつく、休日は疲れで動けない
□ 自分の特性（ADHDなど）と保育業務の相性に悩む
□ パート保育士として、立ち位置に悩みがある
当てはまる項目が多くても大丈夫です。これらは「成長のきっかけ」になるもの。
次で、具体的な悩みと対処法を見ていきましょう。
2.【特徴別】保育士向いてないかも…と感じたときの悩みと乗り越え方
みなさんが気になる「保育士に向いてない？特徴は？」「保育士に適さない資質は？」「ダメな保育士の特徴は？」について、具体的な悩みとその対処法をご紹介します。
- 特徴1：子どもにイライラしてしまう
- 特徴2：感情が爆発…ヒステリックになる
- 特徴3：生理的に無理な子への対応に悩む
- 特徴4：臨機応変に動けないため戸惑う
- 特徴5：コミュニケーションが苦手
- 特徴6：体力的にしんどいと感じる
- 特徴7：自分の特性（ADHDなど）に悩む
- 特徴8：保育士パートの立ち位置に悩む
・特徴1：子どもにイライラしてしまう
【悩み】
「なんで言うことを聞いてくれないの！」と、ついイライラしてしまうことはありませんか？子どもから「先生、いや！」と言われるとショックを受けることも。
【対処法】
子どもは、発達段階によって理解力や行動特性が大きく違います。
イライラするのは、あなたに心の余裕が無いサインかもしれません。一人で抱え込まないで、まずは気持ちを認めてあげましょう
・特徴2：感情が爆発…ヒステリックになる
【悩み】
「冷静に対応したい」と思っていても、ストレスが溜まると感情のコントロールが難しくなりますよね。
たとえば声が大きくなったり、感情的になった後で自己嫌悪に陥ったり…。
【対処法】
感情が爆発することは、心身の疲労が限界にきているサインかもしれません！感情が高まる前に、一呼吸置く習慣をつけましょう。
完璧な保育士像にとらわれすぎないようにすることも大切です。
趣味や運動などでストレスを発散するのも効果的ですよ。
・特徴3：生理的に無理な子への対応に悩む
【悩み】
「平等に接したいのに…」と思いながらも、特定の子どもの行動や特性に強い苦手意識を持ってしまう…。自分でもなぜか理由がわからないのに、反応してしまうことで悩んでいませんか？
【対処法】
この苦手意識は、あなたの「過去の経験」や「価値観」と関連していることが多いんです。
子どもの特性をより深く知り、対応の幅を広げてみましょう。
「すべての子どもに完璧に平等に接すること」よりも、「その子に合った関わり」を目指すことが大切です。
一人で悩まず、専門知識のある同僚に相談してみることもおすすめします。
・特徴4：臨機応変に動けないため戸惑う
【悩み】
「もっと動いて！」と先輩に言われることが多かったり、状況判断が苦手で行動が遅れがちだったり。
予定外のことが起きると混乱してしまうこともありますよね。
【対処法】
経験不足による「不安」が、判断力を鈍らせていることもあります。
優先順位をつける練習をすると効果的です。
できることから少しずつ取り組み、自信をつけていきましょう。先輩の動きをよく観察し、対応パターンを学ぶのもおすすめです。
・特徴5：コミュニケーションが苦手
【悩み】
保護者との会話で緊張して言葉が出ない、同僚や先輩との情報共有もうまくいかなくて落ち込んだこと、ありませんか？
「相手の表情や言葉が、自分に何を伝えたいか？」を読み取るのは、結構難しいもの。
また、自分の考えもうまく伝えられないこともありますよね。
【対処法】
実は、こういった「コミュニケーションスキル」は練習で上達する技術です。
まずは「聴く」ことから始めてみましょう！
伝えたいことを事前にメモしておくと安心ですよ。小さな成功体験を積み重ねていくことも大切です。
・特徴6：体力的にしんどいと感じる
【悩み】
子どもと遊ぶと体力が持たず、抱っこやおんぶが身体的につらいこと、ありますよね。
一日の仕事が終わるとぐったり。休日は回復のために寝て過ごすことが多いのではないでしょうか。
【対処法】
体力は、徐々に向上していきます。自分のペースで無理なく取り組むことが大切です。
朝の準備をルーティン化したり、子どもの動線を意識して環境を整えたり工夫もしてみましょう。
効率的な動き方を意識することで、体への負担を減らすこともできますよ。
・特徴7：自分の特性（ADHDなど）に悩む
【悩み】
注意力が散漫になりやすく集中が続かなかったり、整理整頓や書類作成が極端に苦手だったり。
「自分の特性」と保育業務の相性に不安を感じることもあるでしょう。
【対処法】
しかし、あなたの特性は「個性」として活かせる場面も多いんです。
エネルギッシュに子どもと関われたり、子どもの小さな変化や気持ちに敏感に気づけたりなど、強みになることも。
自分に合った工夫や対処法を見つけることが大切です。必要に応じて専門家に相談するのも一つの方法ですよ。
・特徴8：保育士パートの立ち位置に悩む
【悩み】
正規職員ではなく、非正規職員として保育士パートをする方も「向いてないかも…」と悩む場合があります。
- 雑用が多く保育の主体になれない
- 責任は重いのに評価やキャリアパスが見えない
正規職員や担任との関係にストレスを感じ、自分の役割や立場の曖昧さに悩んでしまうこともありますよね。
【対処法】
パートだからこそできる、柔軟な関わり方もあります。
たとえば、子どもとじっくり関われる時間を大切にしたり、正規職員が手薄な場面でサポート役に徹したり。
経験を積みながら自分の強みを発揮できる場面を増やしていきましょう！また、上司と自分の役割について話し合うこともおすすめです。
自分のペースで働ける環境を見つけるのも、1つの選択肢ですよ。
3.「保育士に向いてない」は本当に辞めたい理由？
保育士を辞めたいと思うとき、本当の理由は「向いていない」だけではないかもしれません。一緒に深掘りして、原因を探ってみませんか？
- 働く園が自分に合っていないだけかも
- 「一年目で保育士辞めたい」は自然なこと
- 保育士になりたくない理由を整理しよう
・働く園が自分に合っていないだけかも
園の保育方針、職場の雰囲気、人間関係のストレスが「保育士に向いていない」と感じさせることも少なくありません。
そんなときは、「保育士」としての仕事と、「その園」を切り分けて考えてみてください。
合わないときは環境を変えることで、今の悩みが解決することもたくさんあるんですよ。
「自分の保育観」と「園の方針」、その2つの違いを一度じっくり整理してみましょう。
・「一年目で保育士辞めたい」は自然なこと
保育士に限らず、どのような仕事でも一年目は誰もが不安や戸惑いを感じます。
夢見ていた「保育士」の仕事に対して、理想と現実のギャップを感じ「こんなはずじゃなかった」と思うこともあるでしょう。
でも、それは成長過程の「通過点」。
保育士は専門職のため、成長するには時間がかかります。一年目で完璧を求めなくてもいいんですよ。
ある程度年数を重ねると、見える景色も変わってきます。先輩保育士の経験を聞いてみると、勇気をもらえるかもしれません。
・保育士になりたくない理由を整理しよう
なぜ「辞めたい」と思うのか、具体的に書き出してみませんか？
今だけ感じる「一時的な理由」なのか、「根本的な理由」なのかを見極めることが大切です。
また、「なぜ辞めたいのか」「辞めた後に得られるものがあるか」を比べてみるのもいいでしょう。
さらに、今の状況で「改善できること」は無いか、考えてみましょう。
自分がどのように仕事をしていたいか（価値観）
将来どのような自分になっていたいか（将来像）
などと照らし合わせながら、冷静に判断することが大切です。
一人で抱え込まず、信頼できる人に相談するのもおすすめですよ。
4. 保育士を辞めたいと感じたら…次に考えるべきこと
保育士を辞めるか続けるか、悩んでいる方へ。どちらを選んでも後悔しないために、これからの道について一緒に考えてみましょう。
- 「いい人ほど保育士をやめる＝悩みに真剣に向き合う」その理由
- 保育士辞めて良かった？環境を変えて新たな道を見つけた人の声
- 保育士辞めた人、辞めた後何してる？保育の世界で活躍の場を広げよう
- 保育士としてのスキルを活かす！保育士から違う仕事に転職する場合
- 今の園で保育士を続けるならやりがいを再発見しよう
・「いい人ほど保育士をやめる＝悩みに真剣に向き合う」その理由
真面目で責任感が強い人ほど、悩みを抱えやすい傾向があります。
子どもへの愛情が強いからこそ、理想と現実のギャップに苦しむことが多いのです。「向いていない」と悩むこと自体が、向上心の表れかもしれません。
あなた自身、問題意識が高いからこそ、課題に気づけています。
とはいえ、完璧主義が自分を追い詰める要因になることもあるので、「できない自分」も受け入れる余裕をもつことが大切です。
自分自身に優しくなってあげましょう。
・保育士辞めて良かった？環境を変えて新たな道を見つけた人の声
「自分に合う環境に出会えた」などの声もあります。心と身体の健康を取り戻せたことを喜ぶ声も聞かれますよ。
時間やプライベートの余裕ができて心が安定したり、別の視点から子どもや保育に関われるようになったりした人も。
保育士で培った経験は、どのような道を選んでも必ず活きてきます。
保育への愛情は、どんな形であれ持ち続けられるんですね。
・保育士辞めた人、辞めた後何してる？保育の世界で活躍の場を広げよう
保育士として悩みを感じたとき、必ずしも保育の世界を離れる必要はありません。
児童館や学童保育、企業内保育や小規模保育など違う環境で新たな可能性を見出す方法もあります。
現在の園での異動や、担当クラスの変更を相談してみるのも一つの方法です！
同じ園でも、年齢によって保育の楽しさや難しさは大きく変わってきますよ。あなたに合った年齢のクラスを担当することで、保育の喜びを再発見できるかもしれません。
・保育士としてのスキルを活かす！保育士から違う仕事に転職する場合
保育士の資格や経験は、さまざまな場所で評価されます。「子どもを見守る力」や「対人スキル」は多くの職場で求められるからです。
転職を考える場合は、自分の強みや考え方に合う仕事を探すようにしましょう。
就職支援サイトや転職エージェントなど専門家のサポートを活用するのも、一つの手段ですよ。
焦らず、無理の無いペースで活動を進めていきましょう。どんな選択をしても、あなたの保育士としての経験は決して無駄にはなりません。
・今の園で保育士を続けるならやりがいを再発見しよう
今の職場で続けていくことを選ぶなら、「子どもの成長に関われる喜び」を再確認してみませんか？
「できる」ことより「楽しい」ことに目を向けると、気持ちが楽になることもあります。
保育士のS先生
「同じ子でも、日々違う顔を見せる子どもと向き合い続けることはけっこう大変です。ただ、向き合った先で見せてくれる子どもの成長した顔を力にまた頑張ろうと思えます。」
保育教諭のN先生
「子どもたちが毎日楽しい、保育園が好きだと言ってくれると、とてもやりがいを感じられます。」
小さな成功や喜びを日記に書き留めてみるのもおすすめです。「理想の保育士像」より「自分らしい保育士像」を描いていくことも大切ですよ。
5. 保育士に向いている人の特徴を学び、自分らしい働き方を見つけよう！
保育士として働くうえで大切なのは「自分らしさ」です。あなたの個性や強みを活かした、無理の無い働き方を探していきましょう。
- 保育士に向いている人の特徴とは？
- 自分の強みや個性を保育に活かす方法
- 辛い、疲れた…保育士の人間関係をラクにするコツ
・保育士に向いている人の特徴とは？
「保育士に向いている性格は？」気になりますよね。
保育士に向いている性格の具体例
・子どもの気持ちに寄り添える共感力：「どうして泣いているの？」と原因を探るより、まず「悲しかったね」と気持ちを認めてあげられる
・臨機応変に対応できる柔軟性：急な雨で外遊びができなくても、室内で楽しめる活動にすぐ切り替えられる
・体力と精神力のバランス：子どもたちと一緒に遊びながらも、全体を見渡し安全を確保できる
・コミュニケーション能力の高さ：保護者に子どもの様子を伝える際、心配させすぎず、でも大切なことはきちんと伝えられる
・学ぶ姿勢と向上心を持ち続ける：新しい手遊びや絵本を積極的に取り入れて、保育を豊かにしようとする
すべての特徴を兼ね備える必要はありません。向いている特徴の多くは、努力で身につけられます。
苦手な部分を補うために何ができるか？を考えることも、成長につながります。あなたならではの強みを見つけましょう。
・自分の強みや個性を保育に活かす方法
人には強みや個性が必ずあります。あなたの強みや個性を見つけ、得意なことを活かして子どもたちと楽しく関わってみませんか？
あなたの強みや個性の例
- 絵が得意！
→ 季節の壁面制作を担当したり、子どもたちとの描画活動を充実させたりできます - 歌や楽器が好き！
→ 音楽遊びの時間を楽しく演出したり、園の行事で特技を披露したりできます - 運動が得意！
→ 体操や外遊びの時間に子どもたちと思いきり体を動かす活動を取り入れられます - 料理が好き！
→ クッキングの活動で力を発揮したり、食育につながる話をしたりできます - 自然が好き！
→ 散歩で見つけた植物や虫の名前や特徴を、子どもたちに教えられます
「普通の保育士」より「自分らしい保育士」を目指すことが大切です。
静かで落ち着いた人は、騒がしい保育室の中で子どもの安心感につながる存在に。体力に自信が無ければ、アイデアで勝負する方法もあります。
個性的な保育士との出会いが、子どもたちの視野を広げることにもつながるのです。
・辛い、疲れた…保育士の人間関係をラクにするコツ
職場での「自分の立ち位置や役割」を理解することが大切です。
無理な期待・要求には「今は手が空いていないので、◯時以降ならできます」と具体的に伝え、境界線を引きましょう。
また、気持ちを伝えるときは「〜と感じました」と、「私メッセージ」を使うと相手に伝わりやすくなります。
すべての人と親しくなる必要はありません。自分を守るための「NO」の言い方を身につけることも大切です。
職場内外にメンターや相談相手を見つけると、心強いサポートになりますよ。
6. 自分に合った園を探すなら「ほいコレナビ」！
保育士として働く環境はとても大切です。
「ほいコレナビ」は、くわしい園情報やリアルな体験談が豊富！あなたの保育観に合った職場探しをサポートします。
就職フェアでは、園の雰囲気を直接感じられます。自分に合った環境を見つける第一歩として活用してみてください。
あなたらしく働ける場所を一緒に探していきましょう！
執筆者：ひらい まい（保育士）
もう限界？と悩むあなたへ。自己診断で「向いてない」理由を見つめて、自分らしい働き方を見つけよう！
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