#6月特集

【保育】室内でできる運動遊びが知りたい！実習にもおすすめ３選♪

今回は、室内でできる運動遊びについてご紹介します。「子ども達が楽しめる身体を使った遊びが知りたい！」という保育学生さんや新人保育士さんは必見です♪簡単な運動遊びばかりなので、すぐ取り入れられると思います。ぜひ参考にしてみてください♪

index

1.子ども達と簡単に楽しめる運動遊びが知りたい！
2.室内でできる♪簡単な運動遊び３選
【１～２歳 / 動物まねっこ遊び】
【３歳～ / 新聞紙玉入れ】
【５歳～ / くぐって進め！】
3.雨の日でもＯＫな運動遊びを準備しておこう！

1.子ども達と簡単に楽しめる運動遊びが知りたい！

ほいコレでは、保育に役立つ情報をたくさん発信中♪

今回は、『室内でできる簡単な運動遊び』をテーマにご紹介したいと思います。

子ども達が楽しめる、身体を使った遊びが知りたい！

という学生さんや新人保育士さんは必見です。

保育実習の主活動や、

お天気が悪い日にも楽しめる活動として、取り入れてみてはいかがですか？

ぜひ参考にしてみてください。

2.室内でできる♪簡単な運動遊び３選

それでは、室内でできる簡単な 運動遊び をご紹介します。

今回は、目安とする年齢別にご紹介していますが、

子どもの様子や発達に合わせて取り入れてみましょう。

【１～２歳 / 動物まねっこ遊び】

動物の動きを真似しながら身体を動かす遊び。

保育士のまねっこをしながら楽しむものなので、

乳児さんでも簡単に楽しむことができますよ♪

≪遊び方≫

手遊び『あたま　かた　ひざ　ポン』の最後の部分から動物の動きにつなげて身体を動かす。

あたま　かた　ひざ　ポン

ひざ　ポン　　ひざ　ポン

あたま　かた　ひざ　ポン

て　は　『パーしてあたま！（うさぎの耳のポーズ）』

★保育士　「これ　な～んだ！？」

★子ども　「うさぎさん！」

★保育士　「大正解！みんなうさぎさんになってピョンピョン跳んでみよう♪」

「ピョ～ン！ピョ～ン！」と言いながらうさぎのポーズで、跳ねる。

★保育士　「みんな上手！かわいいうさぎさんになれたね～！じゃあ次はどんな動物さんかな～？」

最初の手遊びに戻る。

≪動物レパートリー≫

・ぞう… て　は　『伸ばして下！』

　　のっしのっしと歩く

・とり… て　は　『伸ばして横！』

　　す～いす～いと飛ぶ

・うま… て　は　『グーして前！』

　　パッカパッカと走る

他にも自分でオリジナルの動きを考えてみましょう♪

≪ポイント≫

・子ども達が十分に動けるよう、スペースを確保しましょう。

・保育士が楽しそうに取り組むのが鍵！子ども達も盛り上がります♪

【３歳～ / 新聞紙玉入れ】

ルールのある遊びも楽しめるようになる幼児クラスには、

簡単だけど思い切り身体を動かせる遊びがピッタリ！

室内なので、盛り上がっても安全に楽しめる工夫も大切です。

≪準備するもの≫

・新聞紙ボール

・カゴや段ボール箱

・マスキングテープ

・笛

カゴを置いて、カゴを囲むようにそれぞれ４方向にマスキングテープで床に目印をつける。（カゴから２～３ｍ）

マスキングテープの目印の横に新聞紙ボールを３つずつセットする。

≪遊び方≫

４人一組になり、マスキングテープの目印の所に立つ。

歌の『くまさん　くまさん』に合わせて身体を動かす。

くまさん　くまさん　回れ右

くまさん　くまさん　両手をついて

くまさん　くまさん　片足上げて

くまさん　くまさん　さようなら

保育士が笛を吹く。（玉入れの合図）

ねらいを定めて新聞紙ボールをカゴに投げ入れる。

一人持ち球は３つなので、３つ投げ終わったらその場に座る。

１組終わったら、次の組に交代する。

≪ポイント≫

・カゴからの距離は、年齢に応じて難易度を変えましょう。

・順番を待っている間は、一緒に歌を歌ったり応援したりして盛り上げます。

【５歳～ / くぐって進め！】

少し難易度のある運動遊びですが、

ルールをしっかりと理解できる年長さんくらいであれば楽しめます。

≪遊び方≫

スタート位置に５人一組で縦に並んで立ち、

前の子どもの両肩に後ろの子どもが両手を置いて間隔を保つ。

両足を肩幅より少し広いくらいで開く。

スタートの合図で最後尾の子どもが、前のお友達の足の下をくぐって進んでいく。

最後までくぐったら、先頭について両足を広げて立つ。

くぐる子が先頭まで行ったら次の子がスタートする。

並んでいる全員がゴールライン内に入ったらゴール。

≪ポイント≫

・体格差がありすぎると危険なので、背の順などでチーム分けをするのがおすすめ。

3.雨の日でもＯＫな運動遊びを準備しておこう！

いかがでしたか？

今回は、『室内でできる簡単な運動遊び』を３つご紹介しました！

戸外で思い切り楽しむ運動遊びももちろん良いですが、

工夫すれば室内でも十分身体を動かして楽しむことができます。

特に保育実習では、戸外での運動遊びを予定していたのに、

突然雨になってしまった…

なんてことも十分考えられます。

ですから、雨の日でもＯＫな遊びをたくさん準備しておくと心強いんです！

運動遊びの他にもいろいろな遊びのレパートリーを持ち、

保育の引き出しを増やしていきましょう♪

楽しい活動をなりますように…

未来の保育士さんを応援しています！

↓こちらの記事もおすすめ♪

【保育実習】運動遊びに挑戦！指導案に書くねらいや配慮をご紹介♪

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執筆者：たか先生(保育教諭1)

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それぞれの特徴と主な予防法はコチラ⬇︎

いざという時のために、
おおまかに知っておくとgood✨

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅溶連菌

主な症状：
・39度近くの高熱
・喉の粘膜が赤く腫れて強い痛み
・舌に赤いポツポツとした発疹
主な予防法：
・手洗い、うがい

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅インフルエンザ

主な症状：
・突然の高熱
・倦怠感、食欲不振、鼻汁等の風邪症状
主な予防法：
・手洗い、うがい
・適度な湿度（50~60%）
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅マイコプラズマ

主な症状：
・咳
主な予防法：
・咳エチケットで飛沫感染を防ぐ
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅ロタウイルス

主な症状：
・嘔吐
・下痢
主な予防法：
・手洗い、うがい
・調理器具の衛生管理
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅ノロウイルス

主な症状：
・嘔吐
・下痢
主な予防法：
・手洗い、うがい
・集団感染予防として、
汚物処理を十分にする
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅水ぼうそう

主な症状：
・顔や頭部の発疹
・全身の発疹
主な予防法：
・集団感染予防として、
発症者の登園を避ける
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅ヘルパンギーナ

主な症状：
・突然の高熱
・喉の痛み
・口の中の奥の方に水疱や潰瘍ができる
主な予防法：
・手洗い、うがい

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅手足口病

主な症状：
・手のひら、足の裏、指の隙間、口の中に
水疱性の発疹
主な予防法：
・手洗い、うがい
・症状回復後も2〜4週間は
便の処理後に丁寧な消毒
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅プール熱（咽頭結膜炎）

主な症状：
・3〜5日ほど続く発熱
・咽頭炎、結膜炎など

主な予防法：
・手洗い、うがい
・タオル等の共有を避ける
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
✅RSウイルス

主な症状：
・鼻汁
・咳（ゼーゼー、ヒューヒュー）
主な予防法：
・手洗い、うがい
・乳児は特に、風邪症状のある人に近づけない

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
＜参考元＞
・国立国際医療センター病院監修「こども感染症ナビ」さまwebサイト
・公益社団法人「日本小児科学会」さまwebサイト
・恵佑会「元山医院」さまwebサイト
・川崎市「にじいろ子どもクリニック」さまwebサイト
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「朝起きるのがつらい」
「なかなか起きられない」
「目覚めが悪い・・・」

こんな時、ありませんか？

保育のお仕事は
シフトによって朝早く起きる日も
たくさんありますよね。

今回は、気持ちよく目覚め
元気に出勤するための
６つのコツを紹介しました☀️

⬇︎それぞれの詳しい解説はコチラ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
☆前日の夜にできること☆
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

『スマホは寝る１時間前まで』

液晶画面の光によって
脳が覚醒してしまい、
良い睡眠をとれなくなります。

寝室の照明をリラックスできる
明るさにするのもおススメ♪

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

『目覚ましを柔らかい音にしておく』

朝から嫌な気分になる音ではなく、
気持ちよく起きれる音に
セットしてみましょう！

お気に入りの音楽にするのも
良いですね♪

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
『朝に楽しみをつくっておく』

大好きな朝ごはんを買っておく、
見たい動画を朝にとっておく、など

朝目覚めるのが
ワクワク楽しみになるようなことを
用意しておくと起きるモチベーションに！

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
☀️当日の朝にできること☀️
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

『耳もみじゃんけんをする』

①グー
耳の上下がくっつくように耳を丸める
②チョキ
人差し指と中指で耳の根元をはさんで
上下に動かす
③パー
耳の周りをつまみ、
上・中央・下の順に外側に引っ張る

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

『布団の中でグーパー運動』

なかなか布団から出られない時は、
手をギュッと握ってから開くことを
繰り返してみるのがおススメ。

足をバタバタを動かしたり
体を左右にゴロゴロ動かすのも◎

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

『カーテンを開けて朝日を浴びる』

起床後すぐに、窓のそば（1m以内）で
15秒ほど光を浴びましょう！

体内時計がリセットされ、
元気の源「セロトニン」が
分泌されお目覚めモードに。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

いかがでしたか？

まずはひとつ取り入れてみることから
ぜひチャレンジしてみてくださいね♪

先生の元気は
子どもたちの元気につながります✨

ぜひ、
スッキリ気持ちの良い目覚めが
できますように💐
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今回の投稿はこちら
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乳児向け！ちぎり絵製作
🔹 手形×ひまわり 🔹

乳児クラスおすすめ度 ★5.0
お手軽度 ★4.0
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この製作はこんな先生におすすめ...

🔹 乳児クラスでも楽しめる製作
🔹 成長記録になる製作
🔹 季節にあった製作
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🔶🔶 必要なもの 🔶🔶

・画用紙（黄色系は切り端でＯＫ！）
・のり
・はさみ
・手形スタンプ
・絵の具
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🔶🔶 作り方 🔶🔶

１.子ども達の手形や足形をとります。

２.黄色やオレンジの画用紙をちぎったり
　はさみで１回切りしてみましょう。

３.種部分に見立てた丸い画用紙
　足形や手形を使って葉の形をつくります。

４.ちぎったり、切ったりした紙を白い紙に
　貼っていきます。（目安は線の外側）

　画用紙に貼付けて完成！

　中央には顔写真を貼るのがおすすめ！
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ひまわりに負けじと成長中の子ども達を
モチーフにした製作です。

“ちぎること”や“はさみの練習”を楽しみながら
ぜひ作ってみてくださいね。
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#6月製作 #7月製作 #8月製作 #保育製作 #保育園製作 #壁面装飾 #壁面製作 #壁面飾り #手形足形 #手形足形アート #手形アート #足形アート #感触遊び #感覚遊び #指先遊び #指先知育

梅雨にぴったりの製作を一挙公開🎉

気になる遊びはいくつあった？✨

保存版！クレーム対処法を解説✨
　　
　
保育現場において、
大きな仕事のひとつが
保護者対応ですよね。
　
近年は特に保護者からの
要求やクレームが多様化し、
対応に困ったことのある先生も
いるのではないでしょうか？
　　
クレームは未然に防げるのが
理想ではありですが、
『起こってしまったあとにどう対処するか？』も
同じくらい大切です。
　　
いざという時に慌てないよう、
対処法をぜひチェックしておきましょう！
　
　
🌸保護者からのクレーム対処 point６🌸
　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
①まずは反論せず最後まで話を聞く
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
「でも」「ですから」
「そのようなことはないです」
「あのですね」などはNGワード！
　　
保護者に限らず、
人は否定されると感情的になるもの。
　
真摯な姿勢で最後まで話を聞くことと、
配慮ある言葉を選ぶことが大切です。
　
　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
②一人で解決せずチームで解決する
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
先輩の知恵を借りることで解決が早まったり
第三者が入ることで落ち着いて対応でき
事態が好転したりします。
　
クレームを隠したり
対応を先延ばしにせず、
園で情報共有をすることが大切です。
　
　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
③感情等に惑わされず事実確認をする
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
・何について不満を持っているのか？
・どうしてほしいのか？
　
この２つが明確になるよう、
相手と一緒に確認をしましょう。
　
人は感情的になっている時ほど
論理的に話すことが難しくなるので、
根気よく話を聞くことが大切です。
　　
　　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
④クッション言葉を利用する
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
クッション言葉を使うことで
印象が良くなったり
受け入れてもらいやすくなったりします。
　
＼覚えておきたいクッション言葉／
　
「恐れ入りますが」
「お手数をおかけしますが」
「差し支えなければ」
「もしよろしければ」
「お伺いしたいことがあるのですが」
　
　　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
⑤守れない約束しない
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
その場で判断できない時は、
たとえ時間がかかるとしても
園長や主任などしかるべき立場の人に
必ず確認をしましょう！
　
その場しのぎのための安易な回答は
更なるトラブルを招いてしまいます。
　
　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
⑥改善可能なことはすぐに実行に移す
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
クレームの中には、
こちらが気が付かなかったような
改善点のヒントが隠されていることも
多いものです。
　
すぐに対応することで
クレームが信頼へと変わっていきます。
　
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
　
ぜひ参考にしてみてくださいね！
　
_______________________________________________
　
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←保育者のためのtips

夏に向けて日差しが強くなってきたいま、
「菜園活動」をする園も多いのでは？

そこで今回のテーマは
『野菜が好きになる絵本』

楽しみながら学んでいきましょう♪
._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._

📕１作品目
ㅤㅤ
【にこにこかぼちゃ】

作・絵：安野光雅
出版社：童話屋

対象年齢：1歳〜

ニコニコになる度：★4.5

◆見どころ解説◆

様々な果物や野菜に、ニコニコ顔の透明な
シートを被せると表情をつけることができる。
このタイプの仕掛け絵本は珍しいので、
保育活動で、他にどんな表情があるかなど、
子どもたちと作ってみても面白いと思います。
ユーモラスな、いきいきとした野菜たちが、
一歳からでも楽しめる絵本。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._
ㅤㅤ
📕2作品目
ㅤㅤ
【あさだおはよう】

作・絵：三浦太郎
出版社：童心社

対象年齢：1歳〜

オノマトペを楽しめる度：★5.0

◆見どころ解説◆
　
表紙から裏表紙まで話があり、野菜のキャラクターと、
目覚ましの音のバリエーションが豊かな、可愛らしい絵本。
お野菜たちの寝顔が印象的で、時計の音の
オノマトペが、それぞれ違って楽しいお話。
枕元の時計の指す時間も、それぞれ違い、
繰り返し読みたくなる絵本です。

._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._
ㅤㅤ
📕3作品目
ㅤㅤ
【じめんのうえとじめんのした】

作：アーマ・Ｅ・ウェバー
訳：藤枝澪子
出版社：福音館書店

対象年齢：4歳〜

自然の役割が分かりやすい度：★4.5

◆見どころ解説◆
　
地面の上と地面の下の様子を、対比しながら
見ることができます。
やさしい絵と言葉で、太陽の役割や、植物を食べるといいことだけでなく、
命のこととのつながりまで、とても大切なことを教えてくれる。
いきものたちの営みが分かりやすく、植物が
いなければ、いきものたちはいきていけないと
子どもたちも自然に気づく素晴らしい絵本。

._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._
ㅤㅤ
📕4作品目
ㅤㅤ
【やさいさん】

作： tupera tupera
出版社：Gakken

対象年齢：0歳〜

繰り返し読みたくなる度：★4.5

◆見どころ解説◆
　
収穫するところが見られる、仕掛け絵本。
すぽーんと抜ける野菜の葉っぱが、
こんな葉っぱなんだと学べます。
野菜に目がついていて、「すっぽーん」と
みんなで言いながらページをめくる、
繰り返し楽しめるお話。
明るいイラストが、どの年代も受け入れやすい。

._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._

📕5作品目
ㅤㅤ
【ピーレットのやさいづくり】

作：ウルリカ・ヴィドマーク
絵：イングリッド・ニイマン
訳：高橋麻里子
出版社：岩波書店

対象年齢：4歳〜

野菜を育てたくなる度：★5

◆見どころ解説◆
　
畑で野菜や果物を作るピーレットのお話。
でもカラスやニワトリが狙いに来て…。
ちゃんと収穫できるのか、ワクワクはらはら。
一生懸命に、畑を守って育てている姿が、
愛らしいイラストで最後まで楽しめる絵本。
野菜づくりの大変さを、感じられるので、
園での活動前の読み聞かせにピッタリ！

._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._
ㅤㅤ
【その他のおすすめ絵本】
ㅤㅤ
🔹だいどころのたね
（久保秀一）
　ㅤㅤ
🔹おいしいおと
（三宮麻由子）
ㅤㅤ
🔹おいしいねおいしいよ
（わかやまけん）
ㅤㅤ
🔹にんじん
（せなけいこ）
ㅤㅤ
🔹やさい
（平山和子）
._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._

以上、
　
『野菜が好きになる絵本』のご紹介でした🌸
　
気になる絵本はありましたか？
　　
ㅤㅤㅤㅤ
《《素敵な絵本をシェアしませんか？》》
　
ぜひ、皆さんの
おすすめ絵本も教えてください♪
ㅤㅤ
＼募集中のテーマは／
『野菜が好きになる絵本』
　ㅤㅤ
絵本の"タイトル"と
"簡単な一言コメント"だけで
大丈夫ですので、
お気軽にコメントください♪

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Event就活イベント

2024年4月7日(日) 13:00～17:00（12：45受付）: ほいコレ就職フェアin 兵庫
場所：coming soon

2024年4月20日 (土) 13:00～17:00（12：45受付）: ほいコレ就職フェアin グランフロント(Day1)
場所：グランフロント

2024年4月21日(日) 13:00～17:00（12：45受付）: ほいコレ就職フェアinグランフロント(Day2)
場所：グランフロント

【保育】室内でできる運動遊びが知りたい！実習にもおすすめ３選♪

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